Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public

WHO के माध्यम और अपने राष्ट्रीय और स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राधिकरण के माध्यम से उपलब्ध COVID-19 प्रकोप की नवीनतम जानकारी से लेते रहें। इसमें जो लोग संक्रमित हो जाते हैं वे हल्के बीमारी का अनुभव करते हैं और ठीक हो जाते हैं, लेकिन यह दूसरों के लिए अधिक गंभीर हो सकता है। इसीलिए सबसे पहले अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और घर पर ही रहें :

बार-बार हाथ धोएं

अपने हाथों को sanitizer से नियमित रूप से और अच्छी तरह से साफ करें या उन्हें साबुन और पानी से धोएं।

क्यों?
अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना या sanitizer को हाथ में लगाने से उन वायरस को मारता है जो आपके हाथों पर हो सकते हैं।

सामाजिक दूरी बनाए रखें

कम से कम 1 मीटर (3 फीट) की दूरी बनाये रखे। खाँसते या छींकते समाये रुमाल ये कपडे उपयोग करे

क्यों?
जब किसी को खांसी या छींक आती है तो वे अपनी नाक या मुंह से छोटी तरल बूंदें निकलते हैं जिनमें वायरस हो सकता है। यदि आप बहुत करीब हैं, तो आप खांसी में सांस ले सकते हैं, जिसमें C ovid ​​-19 वायरस भी शामिल हो सकता है यदि खांसी करने वाले व्यक्ति को यह बीमारी है।

आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें

क्यों?
हाथ कई जगहो को छूते हैं और वायरस चिपक सकते हैं। एक बार दूषित होने पर, हाथ वायरस को आपकी आंखों, नाक या मुंह में स्थानांतरित कर सकते हैं। वहां से, वायरस आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है और आपको बीमार कर सकता है।

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