Dr. Anand Shah

કેન્સર સામે કોઈ એક “magic food” નથી. પરંતુ તમારી રોજની થાળી ચોક્કસપણે મહત્વપૂર્ણ છે. ફળો, શાકભાજી, whole grains, legumes અને અન્ય nutrient-rich foodsથી ભરપૂર balanced diet શરીરને જરૂરી nutrients અને protective compounds પૂરા પાડે છે. બ્રોકોલી, બેરીઝ, ટામેટાં, લસણ અને હળદર જેવી વસ્તુઓને તમારા રોજિંદા આહારમાં યોગ્ય પ્રમાણમાં સામેલ કરી શકાય છે. પરંતુ માત્ર આ foods ખાવાથી cancer થવાનું અટકી જશે એવું માનવું યોગ્ય નથી. સારી Diet + નિયમિત Physical Activity + Tobaccoથી દૂર રહેવું + યોગ્ય Screening = Cancer Prevention માટે વધુ મજબૂત અભિગમ. 📌 તમારી dietમાં આજે કયો healthy food ઉમેરશો? Cancer prevention અને screening અંગે યોગ્ય માર્ગદર્શન માટે Surgical Oncologistની સલાહ લો. #cancerprevention #cancerawareness #healthydiet #nutritionforhealth #healthylifestyle #cancercare #cancerscreenings #oncology Aug 31, 2026 Call now